在八字命理学中，“身弱”（又称“日主弱”）是指出生日的天干（即“日主”）在整体命局中得到的生助力量不足，难以平衡克制和消耗的力量。判断身弱需综合考虑以下因素：
一、身弱的核心特征
1. 日主无强根
日主对应的五行在地支（尤其是月令）缺乏本气强根（如甲木日主，地支无寅、卯木）。
地支藏干中若仅有中气或余根（如甲木仅有辰土中的乙木余气），则根基不稳。
2. 生助力量不足
印星（生助日主）弱或少：如日主为甲木，命局中水（正印、偏印）稀少或无根。
比劫（同类五行）帮扶少：如甲木日主，天干地支中木（甲、乙、寅、卯）数量少。
3. 克制、耗泄过多
官杀（克日主）过旺：如甲木日主，金（庚、辛、申、酉）多而强。
财星（耗日主）过重：如甲木日主，土（戊、己、辰、戌等）多且旺。
食伤（泄日主）太强：如甲木日主，火（丙、丁、巳、午）旺而无制。
二、身弱的常见表现
1. 性格层面
易缺乏自信，依赖性强，抗压能力较弱。
精力不足，做事容易犹豫或半途而废。
2. 健康层面
体质偏弱，易疲劳或患病，恢复能力较差。
3. 运势层面
需大运或流年遇印星（生助）、比劫（帮扶）方能顺利，否则易被财、官、食伤所累。
三、具体判断方法
1. 月令（出生月份）的影响
日主若生于克制或耗泄的月份（如甲木生于申月金旺），大概率身弱，除非其他干支有强力补救。
2. 干支组合分析
天干若全是克泄（如甲木日主，天干透庚金、丙火），地支无根则身弱。
地支刑冲克害日主之根（如甲木日主，地支申冲寅），也会削弱日主。
3. 特殊格局
从弱格：若日主极弱且全局克泄力量极强，可能为“从格”（弃命从势），此时反不以身弱论。
四、身弱的调理建议
1. 用神选择
印星：补能量（如木弱用水生）。
比劫：增强自身力量（如木弱用木助）。
2. 现实调整
避免过度劳累，注重养生。
合作或团队作业比单打独斗更有利。
举例说明
八字：甲木日主，地支无寅卯，月令申金（官杀旺），天干透庚金（七杀）、戊土（偏财）
日主无根，官杀财星叠见，无印星化杀，典型身弱，需大运见水（印）或木（比劫）方能化解。
身弱的判断需结合具体命局，不可仅凭单一因素定论。若需分析个人八字，建议提供完整出生时间进行排盘。
