通过八字鉴定命格的强弱（即“身强”或“身弱”）是八字命理分析的核心步骤之一，主要依据日主（出生日的天干）与其他七个干支的五行生克关系来判断。以下是具体方法和步骤：
1. 明确日主的五行属性
八字中的日干（出生日的天干）代表命主自身，其五行属性（金、木、水、火、土）是判断强弱的基础。例如：
甲、乙属木
丙、丁属火
戊、己属土
庚、辛属金
壬、癸属水
2. 分析八字中的五行力量
命格强弱主要通过日主与其他干支的五行生克关系来判定，重点关注以下几点：
（1）得令（月令强弱）
月令（出生月地支）是判断日主强弱的关键。若月支五行生助日主（如日主甲木生于寅、卯月），则日主“得令”，大概率身强；反之则弱（如甲木生于申、酉月，金克木）。
特殊情况：某些格局（如从格）需结合全局判断。
（2）得地（地支根气）
地支中若存在与日主相同五行或生助日主的藏干（如甲木日主，地支有寅、卯、亥、子等），称为“得地”，增强日主力量。
若无根或根被冲克（如甲木日主，地支无木或木被金克），则身弱。
（3）得势（天干生扶）
天干中有比肩（相同五行）、劫财（同阴阳五行）或正印、偏印（生日主的五行）生扶日主，则增强力量。
天干多克泄（如官杀、食伤、财星），则削弱日主。
（4）通根与透干
通根：日主五行在地支有强根（如甲木见寅、卯为强根，辰为余气）。
透干：比劫、印星在天干显露，直接助力日主。
3. 量化计算（可选）
传统命理中，可通过粗略量化评估：
生助日主的力量：比劫、印星数量多（尤其月令、地支强根）→身强。
克泄耗日主的力量：官杀、食伤、财星多且无制→身弱。
4. 综合判断
身强：日主得令、得地、得势，能担财官，喜克泄耗（财、官、食伤）。
身弱：日主失令、无根或少助，需生扶（比劫、印星），忌财官过旺。
5. 特殊格局
从格：日主极弱或极强，无法平衡时，可能“从强”或“从弱”，需顺其气势。
调候优先：某些八字需先考虑寒暖燥湿调候（如冬生火弱、夏生水弱），再论身强身弱。
举例
八字：甲寅 丁卯 甲子 戊辰
日主甲木生于卯月（木旺），地支寅、卯强根，天干甲木比肩助身→ 身强，喜火土金。
八字：庚申 戊子 甲午 丁卯
日主甲木生于子月（水旺生木），但地支申金克木、午火泄木，仅时支卯木为根→ 身弱，喜水木。
注意事项
1. 八字分析需结合十神、冲合会刑害等综合判断。
2. 现代命理更注重动态平衡，大运流年可能改变原局强弱。
3. 初学建议使用专业排盘工具辅助分析五行力量。
通过以上步骤，可初步判断命格强弱，但需长期实践以提升准确性。
